La Psicoterapia de Tiempo Limitado, aporta soluciones a todas aquellas personas que optan por asistir a una terapia personal para solucionar aquellos conflictos de índole anímico y psicológico.

El objetivo es reconstituir al paciente a un buen estado de salud mental y general.

Las dos características esenciales que la diferencian de otras terapias son:

TIEMPO: La duración media de una Terapia de Tiempo Limitado es de 12 sesiones, aunque en casos excepcionales puede prolongarse. Lo que define la Terapia de Tiempo Limitado es la aproximación sistemática al núcleo del conflicto, así como la actitud de tiempo limitado por parte del terapeuta y del paciente.

FOCO: Es el objetivo acordado que mantiene centrados tanto al terapeuta como al paciente. Se define por mutuo acuerdo y sirve como orientación para valorar los avances conseguidos y fijar adecuadamente el momento de finalización de la terapia, una vez conseguidos los objetivos previstos.

El objetivo de esta terapia es ayudar al paciente a superar sus propias limitaciones mediante nuevas experiencias y formas de entender la vida.

Se trata de modificar el modelo de relación de la persona consigo misma y con los demás, dándole las herramientas personales necesarias para superar los conflictos de una forma más autosuficiente y satisfactoria.

La Psicoterapia de Tiempo Limitado impulsa un mayor crecimiento y desarrollo de la persona, al liberar las energías y conductas que hasta el momento permanecían ligadas a los conflictos.

Una vez liberada, esta energía puede ser reutilizada para disfrutar de la vida de forma positiva.