En Alhambra Psicólogos somos conscientes de la importancia del tiempo de las personas a las que atendemos.

Por ello desarrollamos técnicas efectivas de gestión de emociones en un tiempo medio de 12 sesiones.

El objetivo es que cada persona encuentre y aprenda a manejar las herramientas (emocionales, cognitivas y aptitudinales) que le permitan encarar su realidad de forma más positiva, autosuficiente y satisfactoria.

¿Qué aportamos?

Como especialistas en Terapia de Interacción Recíproca, trabajamos la raíz del conflicto por el que las personas que vienen a nuestras consultas se sienten afectadas.

Les ayudamos a generar nuevas formas de interactuar con aquello que hasta el momento proporcionaba sufrimiento, crisis, y padecimiento.

Nuestras terapias consiguen dotar a los pacientes de los recursos necesarios para alcanzar la autosatisfacción personal.

La Psicoterapia de Tiempo Limitado, aporta soluciones eficaces a todas aquellas personas que optan por asistir a una terapia individual para solucionar conflictos anímicos y psicológicos.

Estas son las dos características esenciales que la diferencian de otras terapias.

TIEMPO: Lo que define la Terapia de Tiempo Limitado es el trabajo profundo en la reestructuración y superación del núcleo del conflicto así como, la actitud de tiempo limitado por parte del terapeuta y del paciente.

FOCO: Es el objetivo acordado que mantiene centrados tanto al terapeuta como al paciente. Se define por mutuo acuerdo, sirve para valorar los avances conseguidos y para fijar adecuadamente el momento de finalización de la terapia, una vez alcanzadas las metas previstas.

El OBJETIVO de esta terapia es ayudar al paciente a superar sus propias limitaciones mediante nuevas experiencias y formas de entender la vida.

Se trata de modificar el modelo de relación de la persona consigo misma y con los demás, ofreciéndole los recursos necesarios para superar los conflictos de una forma más autosuficiente y satisfactoria.

La Psicoterapia de Tiempo Limitado impulsa un mayor crecimiento y desarrollo de la persona, al liberar los bloqueos y conductas que hasta el momento permanecían ligados al problema. Una vez liberada esa energía, podrás disfrutar de la vida de forma más positiva.