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María llora desconsolada porque su mejor amiga se marcha a vivir a otra ciudad. "Siento que una parte de mí se va con ella, han sido tantos momentos juntas, tantas experiencias, tantos recuerdos se agolpan en mi mente... Sé que nos vamos a ver y que siempre estará ahí, pero ya no será igual..."

María se está enfrentando a una despedida. Pierde una "referencia", un apoyo fundamental en su vida, sabe que a partir de ahora ya nada será igual. Siente una profunda tristeza unida a la impotencia de no poder hacer nada por cambiar la situación.

¿Quién no ha sentido alguna vez este tipo de pérdidas?.

Quizás la relación con tu mejor amiga cambie. Las circunstancias de la vida han hecho modificar el vínculo y vuestros sentimientos. Llegan nuevas personas a tu vida y otras se van...

El llanto es la mejor manera de canalizar nuestra rabia y dolor ante una pérdida. Es sano sentirse triste cuando tenemos motivos para ello; sentimos la ausencia de un ser querido, hemos perdido nuestro trabajo, nos planteamos un cambio de pareja o estamos confundidos...

El llanto alivia, te permite descargar inseguridades, frustraciones y miedos irracionales...

En estos momentos la tristeza te invade, ¡siéntela!.

   

 

 

 
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