PÉRDIDAS EMOCIONALES

A lo largo de la vida pasamos por muchas y diferentes etapas, nos enfrentamos a constantes cambios porque evolucionamos!. Todos los cambios suponen ganancias y pérdidas pero, ¿sabes enfrentarte a las pérdidas?, ¿cómo vives tus propios cambios?. Aprende a despedirte, adáptate a la nueva situación de la forma más adecuada posible y ¡respeta siempre tus necesidades!.

EL FLUIR DE LA VIDA

Todos nosotros hemos sido educados para buscar la "estabilidad": seguridad en la pareja, en el trabajo, con los hijos..., ¡seguridad ante todo!. ¿Te has parado a pensar cuántos cambios se han producido en tu vida?, seguro que, ¡afortunadamente!, muchos.

La vida es un constante fluir de experiencias, vivencias, emociones y necesidades distintas a las que inevitablemente, tenemos que ir adaptándonos.

El cambio de colegio, la separación de unos padres, el nuevo puesto de trabajo, ser madre, la muerte de un ser querido, un nuevo domicilio, afrontar una grave enfermedad..., tantos y tantos cambios que se suceden en nuestras vidas y forman parte de nuestra evolución.

Sin embargo no nos han preparado para los cambios, ni nos han enseñado a procesar las pérdidas. Paradójicamente nos educan para la búsqueda constante de la "estabilidad". Aspiramos a tener "garantías" de que todo permanezca igual, que será estable y seguro. ¡Esto es tan absurdo como pedir que siempre sea de día!.

¿Cuántas veces has oído comentarios como éstos?: "lo mejor es que te asegures un buen porvenir y que tengas un buen sueldo" o, "¡cómo se te ocurre ahora cambiar de trabajo si ya estás fijo!" o, "tú, lo que tienes que hacer es buscarte un buen marido, casarte y tener tu vida organizada" o, " si no estudias nunca serás nadie en la vida" o "cómprate un piso, es una inversión y lo tienes ahí por lo que pueda pasar"...

Consejos para conseguir una aparente "seguridad y estabilidad" en nuestras vidas. Y claro, ¡tenemos miedo a los cambios!. Pretendemos dirigir cada uno de nuestros movimientos y protegernos de desagradables "imprevistos". No nos damos cuenta que el cambio es inevitable. Derrochamos parte de nuestra energía empeñados en controlar lo incontrolable, nadando a contra corriente.

Con todo este bagaje educativo es lógico que huyamos de los cambios y los vivamos de forma negativa, e incluso destructiva. Pero merece la pena parar y hacer una interesante reflexión sobre este asunto.

Sabemos que las pérdidas son inevitables, es importante asumir que existen. Que podemos aprender a procesar el dolor y sufrimiento que conllevan.

¡Porque fluir con la vida significa aceptación!. Dejar llegar lo que viene y dejar ir lo que se va...